穿越老九门之花千骨:便秘怎么办

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/02 20:45:13

别吃太多热气的东西,早上起来在未进早餐时,喝一杯加了新鲜柠檬片的热开水会好一点!平时也喝多点蜂蜜!

早上起来喝蜂蜜水,,,,早饭的牛奶也加点,全天喝水的时候能加点也加点,,,,,保证一泻千里。