gb t 30514 2014:请问专家，

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/07/07 12:11:39
我的孩子已经四岁了，晚上已经不需要太多照顾了，但我的睡眠质量还是不好，症状是：容易入睡，但多梦，醒后疲劳。请问怎样改善，非常感谢！
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