师傅的傻丫头结局番外:幼儿不睡午觉行吗
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/08/31 13:34:40
我有一个四周岁的女儿,在幼儿园里学舞蹈,老师说让她学中午班,但是不能睡午觉了,不知这样好吗?会不会影响孩子成长?午觉能用别的时间补回来吗?
当然要坚持午睡的习惯!
幼儿年龄越小,所需睡眠时间越长。不同年龄平均睡眠时间为:3—4岁,12个小时;4—5岁11个小时;5—6岁10个小时。幼儿每天睡眠 一般指两个时间:一是夜晚一是午睡,夜晚很重要,午睡也很重要。幼儿身体正在发育之中,自晨至中午,由于参加集体教育活动和各种游戏活动,身体一定很疲劳,午睡尤其需要。午睡有益幼儿身心,午睡时间的长短,应以幼儿的年龄、个性而变化。一般睡1.5—3小时即可。有时幼儿睡时过长要轻轻唤醒,以免晚上难以入睡。夜晚睡眠应以8:00——8:30入睡为宜。至于几点最适宜,我认为可以按照个人的生活习惯来定,但饭后半个小时以内尽量不要睡觉,以免有碍消化。
睡眠是幼儿一日生活中的重要环节。
从医学保健角度分析:幼儿睡眠时,身体各部位和脑及神经系统都在进行调节,氧和能量的消耗最少,利于恢复疲劳,内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。所以,睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。
脑垂体问题~~~
小孩子脑垂体最发达,老年人脑垂体衰竭 明白了吧
不让小孩子睡觉 就是让他生命减少,,,
哈哈...我从两岁开始就没睡午觉了,但也很精神充沛,玩了一整天呢
不管是幼儿还是成人都需要正常的睡眠,不一定要选择在午觉的时候啊!
不好,专业医师意见是每天中午最少要休息半个小时.至少要闭目养神.但是对于小孩来说,还是要保证睡眠.舞蹈什么时候都能学,孩子的身体可是一辈子的事.
他不困就不用睡啊那有逼着睡的