敢于亮剑的精神:我的上身不能弯曲。请问有什么样的方法可以使上身放松弯曲?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/08 08:00:21
练愈加有没有用
是因为你缺少锻炼.血液不循环.另外你脊椎不好.
可以跑步,做健美操,练瑜珈.也可以跳跳舞.平时也可站着活动活动,扭动一下上身,反一下腰.注:这些都要持之以恒,前期效果会慢!另外,因为你不能弯曲,一运动可能会特别疼痛!这是正常的.不要担心.
搔痒痒
多练练就行了
站在熙熙攘攘的大街上,最好是人群中,朝天扬起1000元(数值可以往上增加),然后自己去拣.当然了,至于自己怎么拣,就看周围的人会有什么举动了.:)
是你脊椎的问题啊~
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