百人牛牛输了几百万:蜂王浆为什么要空腹服用?还有喝蜂王浆会长胖吗?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/08/29 02:30:32
蜂王浆的主要成分是活性短肽和各种人体必需氨基酸,之所以要空腹服用是因为这样可以被小肠直接吸收;若饭后服用,其就有可能被消耗分解供能代谢掉了,就浪费了;而空腹吸收后是直接利用来构建人体组织,参与重要功能了。
由于蜂王浆的成分使然,它不会令你发胖,但一定要吃一定量的碳水化合物,以保证碳水化合物对氨基酸的保护作用;不然没有能量维持基础代谢,就需要动用人体宝贵的蛋白质了,营养浪费不说,还加重肝肾负担呢!
吸收好,适量的喝,不会长胖的,而且减肥