普创天信子公司情况:体型偏胖者早晨喝牛奶好还是豆浆好?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/17 14:15:19
牛奶呀 能量相差不大 但营养却丰富很多
豆浆,可以补充蛋白质,牛奶的脂肪含量太高了
减肥医师说都不能喝 因为现在牛奶和豆浆的质量不能保证所以营养和减肥的作用也不能保证要是减肥中的话最好不好喝
其实 都将牛奶混在一起喝最有营养
豆浆好
牛奶呀 能量相差不大 但营养却丰富很多
豆浆,可以补充蛋白质,牛奶的脂肪含量太高了
减肥医师说都不能喝 因为现在牛奶和豆浆的质量不能保证所以营养和减肥的作用也不能保证要是减肥中的话最好不好喝
其实 都将牛奶混在一起喝最有营养
豆浆好