千金片吃多久有效果:怎样能长胖?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/08 11:22:46
按减肥的标准吃饭
早上不吃,中午饿了猛吃
晚饭不吃,睡前饿了猛吃
我就这么长了二十斤
很多人都在节食减肥,你却要说长胖,真的是太羡慕你阿~~
最近想长胖的人真是不少,增肥没有捷径,就如同减肥一样,需要你的付出。如果连营养饮食都懒得进行调养,怎么能胖起来。其实,这个季节是最容易发胖的,只要每天心情好,饮食合理,适量做做运动,身体就会健康长胖。不要为了增肥而增肥,我们要胖的健康,你说是吧?
同意楼上的
那你先给我说说怎么样才能瘦
吃完睡,睡完吃,肯定胖