嬉仁娜依中国新声代:运动后身体为什么会感觉发酸
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/06 09:24:46
运动后长生的乳酸堆积 比较好的办法是运动后适当的轻敲、轻捏运动部位(大腿、小腿、胳膊) 这样可以缓解酸痛感
证明见效了,要有块了!
乳酸堆积
运动时消耗能量,也就是糖类,所以能产生乳酸,导致全身发酸。生物课上应该学过的。
运动后长生的乳酸堆积 比较好的办法是运动后适当的轻敲、轻捏运动部位(大腿、小腿、胳膊) 这样可以缓解酸痛感
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