多维维生素的作用:谁能帮我纠正下跳投时的腿部姿势啊?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/08/30 09:33:56
我以前是自由伸张的 象麦迪那种
可现在不知道怎么就一跳就曲腿了 一时还改不回来了
怎么办呢 我感觉还是以前那种好看 多谢了
可现在不知道怎么就一跳就曲腿了 一时还改不回来了
怎么办呢 我感觉还是以前那种好看 多谢了
呵呵 你是为了躲封盖才变成这样的
要该也简单 只要自己刻意的纠正就可以了 但是要坚持一段时间 这样就可以了
当起跳时 下肢应该放松 有助于身体的协调性 那时候最实惠 也最漂亮
起跳时 下肢应该放松
强制