索尼a35和a35hn区别:滑旱冰有什么技巧? (要安全一点的)
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/01 13:19:54
我对滑旱冰一窍不通,最好说的简单一点,我的手才刚好,你要是有什么保护自己心得,也告诉一下!谢谢了。
滑的时候 身体稍微向前倾斜,这样不容易摔,即使摔了可以双手扶地.
因为向前滑的时候,一般都重心都在后边,如果这样摔,会摔pp 地,而且一般很摔的重
怕摔是滑不好旱冰的..只能告诉你..穿好护具.量力而行..
买双手套那是必要的
你刚开始的时候找个会滑的师范给你看
你先试滑几次
如果不心那就在回去的时候在脑子里回忆怎么滑的
这个回忆很重要
我就是这样学会的!
多摔两胶
带齐保护装备。 场地平滑。无障碍。 最好不要有太多的人一起滑 这样会让你更加紧张。
最好有个可靠的朋友带你一起滑,刚开始速度不要太快 身体下蹲 略微前倾
双手平伸 做成机翼的样子 用来保持平衡
刚开始学汗冰 最好选择直排的 容易站 也好控制
选一双好鞋子也是很必要的 要合脚 直排的滑轮鞋对脚踝的保护比较好