淘宝个人简历模板:如何减去手臂上的“蝴蝶袖”
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/08/31 05:06:41
你说的是“拜拜肉”吧,通过做推脂或者手臂运动,瑜伽有个动作也可以!
用瘦臂专用的精油,网店里有好多呢,价格也很公道,有的效果不错呢
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推荐一下:双手持平呈180度打开,手掌尽量向上竖起,呈90度角。各手指尽量撑开,然后开始左右慢慢加速晃动。加速哦。一分钟一次,直至手臂酸痛。我还同时使用了朋友推荐的法国迪丽卡的瘦臂霜,因为这种是专门针对胳膊设计的,所以瘦胳膊的效果非常好。坚持2个星期,效果让我很满意!!~