残王架不住txt下载:常年大便不成形该怎么办?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/08 10:45:08
吃点含有粗纤维的食品,像青菜,芹菜,嚼不烂的那种。最好就是买几个嫩菜头回来吃,要连渣一起咽下去,效果更佳。因为粗纤维能保存水分,是大便变是湿润,那排便就舒服了,也通畅了。
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吃点含有粗纤维的食品,像青菜,芹菜,嚼不烂的那种。最好就是买几个嫩菜头回来吃,要连渣一起咽下去,效果更佳。因为粗纤维能保存水分,是大便变是湿润,那排便就舒服了,也通畅了。