天山誓言个人观后感:怎样减肥最有效果？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/07/03 22:04:17

保持正确并且良好的饮食习惯
不吃减肥药物
经常散步或走楼梯
减肥不是一天两天能完成的事情
是一种良好的生活方式
恒心很重要
自信也很重要
不要相信广告

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