高考问答哈尔滨市二手轮胎个人:吃天然维生素E到底好不好啊？？据说可以美白哦。。。
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/07/09 01:28:43
怎样判断自身是否缺乏维生素E呢？
吃天然维生素E当然好啊，不过前提是你缺乏它。药物，食物和毒药三者其实只是一线之差，在一定条件下，都也相互转化。如果你身体的天然维生素E过多了也会中毒的。
维生素E是可以起到美白的作用的,但是不能多吃,一星期三次吧,另外维生素E有防晒的作用的哦
一般啦。
你想知道的更长细得话到图书馆里看看吧。
维C是可以美白的
听说维生素C和维生素E可以去斑哦
可以，但是不要过量啊，