鸿门宴中的一词多义:跑步在什么时间最适合?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/06 16:10:33
晚上吃完饭6点多跑步适合吗?
早晨5点到7点最好了,因为那时空气清新可以多吸收一些。还能达到锻炼的效果。每天大街上那个时候跑步的人最多了。你也试一下啊。
吃完饭两小时以后再运动
傍晚跑是最合适的 所以吃饭前跑比较好 不过当然 前提是那时候肚子没饿扁啊 要不跑的太累可就惨了
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/06 16:10:33
早晨5点到7点最好了,因为那时空气清新可以多吸收一些。还能达到锻炼的效果。每天大街上那个时候跑步的人最多了。你也试一下啊。
吃完饭两小时以后再运动
傍晚跑是最合适的 所以吃饭前跑比较好 不过当然 前提是那时候肚子没饿扁啊 要不跑的太累可就惨了