李亚男诱人比基尼:怎么能调节情绪?谢谢~~
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/08 20:24:50
我的调节能力不好,希望大家多提方法
放松一下
我建议你多听一些音乐,做一些自己想做的事情。心态放正。永远保持一个积极向上开开心心的状态!相信自己是最棒的就能调整过来了!你试试看!
让自己去陶醉到一件事中
口中吃块口香糖,净下心什么都不想几分钟。
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/08 20:24:50
放松一下
我建议你多听一些音乐,做一些自己想做的事情。心态放正。永远保持一个积极向上开开心心的状态!相信自己是最棒的就能调整过来了!你试试看!
让自己去陶醉到一件事中
口中吃块口香糖,净下心什么都不想几分钟。