种田的乡巴佬穿越 番外:怎么才可以使肩膀变窄?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/11 19:09:56
仅指简单的体育锻炼

个人建议:
1、多做下肢运动,比如跑步、踢毽子等。
2、睡觉侧着睡
还有:
……
以上只代表道童个人意见。

如果是骨头宽,就没办法;如果是肉多宽,就只有减肥。