高考问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/05 18:48:15
主要是心理压力过大。如果没有烦心的事就不会这样了。试着解决吧。
凡事都别太在意,不要总是把事情憋在心里,说出来会舒服点
睡前喝牛奶
日有所思,夜有所梦。如果自己调节不了,可以去看看心理医生。