电视游戏风云频道:抖丹田是怎么回事儿?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/02 18:27:00

在放松的基础上,配合脚蹬地,旋腰转跨,会阴提放,将劲发于梢节。

把气蹩着,把胃抖几下.一般动后都会肚子饿

一楼好专业阿

练什么太极???

不就是从脚出力~用转腰发力~在经肩过臂出拳吗?