dota华山派都有谁:我人长得比较高瘦,我想长多点肉,变强壮一点,哪位介绍点方法给我,比如食谱,最好帮我制定一个方案.
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/13 21:39:33
重酬!因为怕放太多悬赏分,最后又没有好答案,就浪费了,如果有好方案,我会追加悬赏分!先谢了!
楼上的 照你那么说 对身体不好哦!
增重专题
http://zhidao.baidu.com/q?word=%D4%F6%D6%D8&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10
多吃牛肉,多运动.
我一百五十斤,累完猛吃,多吃肉,少吃菜,吃完就躺