梵文加菲猫价格:我是一个学生,求作息时间

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/05 20:02:20
什么是睡觉质量好?什么时候学习效率高?

科学研究是7个小时的睡眠对人体最有好处,也就最长寿
学习效率当然因人而异了,我感觉是早上吧