燕雁无心:练跆拳道一段时间后如果停止练习会发胖吗?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/04 04:09:09
那要看你停止之后是否还会继续运动了,任何运动停下来之后肯定是会反弹和发胖的.并且你的韧带会萎缩,建议你在不练习的时候也可以常拉一拉韧带!
一停止不会马上变胖。建议不练功也做些经常性的锻炼。
如果训练的时候运动量大,那会的
bu hui
保持你的锻炼,因为胃口大了,如果不锻炼当然就胖了
可能么
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/04 04:09:09
那要看你停止之后是否还会继续运动了,任何运动停下来之后肯定是会反弹和发胖的.并且你的韧带会萎缩,建议你在不练习的时候也可以常拉一拉韧带!
一停止不会马上变胖。建议不练功也做些经常性的锻炼。
如果训练的时候运动量大,那会的
bu hui
保持你的锻炼,因为胃口大了,如果不锻炼当然就胖了
可能么