星界边境猿族坐标:怎么样能有效地减掉腰部和腹部的赘肉？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/07/08 15:02:14

同意一楼的
恩
我也要去买苹果了
吃苹果餐呀，减肥呀。

做仰卧起坐.

坚持每天跳绳,至少跳一百个,一定能减掉赘肉.

好是好，只是太长了！

运动。。。

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