坐酌泠泠水全本百度云:跑步后打一套太极拳对减肥有效果吗？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/07/05 19:57:46

不知道你怎么把两者凑在一起的。。。。。。

太极我不知道你怎么练，不是老年练的那种就行，中国传统的武术是非常好的锻炼方式，是内在的调理。

但不一定是最高效的减肥手段

可以的,偶们老师讲过的

跑步后打一套太极拳对减肥有效果吗？ 跑步后打一套太极拳对减肥有效果吗？ 原地跑步对减肥有帮助吗? 原地跑步对减肥有作用吗？ 跑步和原地跑步有什么不用?都可以达到减肥效果吗? 跑步和打羽毛球哪个对减肥更有用？ 请问大家：塑腹宝减肥器械对减肥有效果吗？ 请问大家：塑腹宝减肥器械对减肥有效果吗？ 跑步机对减肥有用吗 跑步减肥速度最少为多少才有效果？