时尚先锋香奈儿豆瓣:肚子很饿的时候怎样吃东西才不伤胃???
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/03 09:07:39
先吃流质。如:汤、粥之类。
先吃稀饭 不要吃饱
一两块小甜饼干,或者暖的汤水类食物.
慢嚼花生
适量而止,不能暴饮暴食,吃东西要细嚼慢咽,
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/03 09:07:39
先吃流质。如:汤、粥之类。
先吃稀饭 不要吃饱
一两块小甜饼干,或者暖的汤水类食物.
慢嚼花生
适量而止,不能暴饮暴食,吃东西要细嚼慢咽,