本山快乐营无删减:什么方法快速可以缩小“救生圈”?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/05 09:49:39
可以用什么东东来束腹呢?
又有什么运动方法?
谢谢大家……
又有什么运动方法?
谢谢大家……
适当的结食
在加上多做运动
抽脂就快= =不过还是运动最好。
这几天还不太热,束腹吧。
呼啦圈,最管用的运动方法了.占的地方也不大,我上大学的时候宿舍几个姐妹在楼道里轮流转的.挺有用的,主要是要坚持,每天至少20分钟.
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/05 09:49:39
适当的结食
在加上多做运动
抽脂就快= =不过还是运动最好。
这几天还不太热,束腹吧。
呼啦圈,最管用的运动方法了.占的地方也不大,我上大学的时候宿舍几个姐妹在楼道里轮流转的.挺有用的,主要是要坚持,每天至少20分钟.