女魔头monster资源:请问早晨空腹运动有什么弊病?如何减少弊病?

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/07/05 20:48:43

一般来说黄昏时运动是比较好的.
早晨运动如果运动量过大会影响白天的工作学习.

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会累哦

一、容易得胃病；
二、容易得胆结石。
一定要注意身体吆！

血糖低后容易头晕休克，对胃伤害大，空腹会导致胆汁分泌过多，容易患结石，对肾脏也不好，反正还出多多，最好是吃个半饱.

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