战斗英雄人物图片:怎样才能保持平时快乐心情
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/08/26 11:04:08
我平常会胡思乱想,教教我吧
当你觉得不快乐时请想:这一切都会过去的。并且学会不论碰到什么样的事都微笑,对自己,对别人的眼睛。
不必可以找快乐,只要平淡地生活,快乐自然会常伴在你身边。祝你一切安好,快乐相随:)
交你十招:1.栽种及培植植物2.每天睡觉前想最少5件什得感恩的事3.每星期与喜欢的人聊最少一小时4.打电话与久未联络的朋友聊天,并相约见面.5.每天为自己做件开心事,并真正享受过程6.每天最少开怀大笑一次7.多做运动,每星期3次,每次半小时8.每天最少向陌生人微笑或打招呼一次9.将平日看电视的时间减半10.第天为身边的人做点好事.
坚持按以上的方法做,你慢慢会快乐起来的.
首先你应该自己每天都在想些什么,紧张忙碌起来,做些自己认为有意义的事情,这样生活会充实一些.至于自己保持平时快乐心情,人与人对快乐的定义的不一样,你可以和朋友一起玩儿、散散步,读一些好的书籍充实自己,也可逛街购物、上网看一些新闻……总之不快乐的因素需要自己一点点的去克服,多看看窗外的阳光,相信快乐你在你身边。