笑天家 电视剧:厨房中什么调味品含有铁元素?

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/07/05 16:22:36

加铁的酱油！还有要用铁锅炒菜！也可以起到补铁的作用！

用铁锅炒菜就可以了

茄子，动物血等都有补铁的作用，还有红枣，花生

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