高考问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/01 12:31:12
当然要天天健啊.这样才会有效果.才能保持良好的体形.
天天健身不过不要健身过度
天天吧,不要过量
一个星期3到4次最好