2008年奥运会篮球赛:为什么我下午睡醒后很迷昏
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/06 16:03:22
中午睡觉不能时间过长,30分钟到1小时之间为好,否则就会出现迷糊
正常成年人的午睡时间在一个小时左右.过多会就会出现头沉.晕.晚间睡不着等现象.
你只要定好闹钟一个小时起床就好了.
哈哈.我是新手.多多关照了
赞同中午睡觉不能时间过长
睡时间长了
高考问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/06 16:03:22
中午睡觉不能时间过长,30分钟到1小时之间为好,否则就会出现迷糊
正常成年人的午睡时间在一个小时左右.过多会就会出现头沉.晕.晚间睡不着等现象.
你只要定好闹钟一个小时起床就好了.
哈哈.我是新手.多多关照了
赞同中午睡觉不能时间过长
睡时间长了