想想 都 美:晚饭后应该多喝水?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/06 16:45:41
本人经常工作到1点以后
多喝水不但可以补充人体水份,还可以有肋于排除人体代谢费物,最好是温的白开水。
晚饭一小时后方可饮水,睡觉时不可以喝哦,早上起来空腹喝水最好!
一天应该喝4000ML的水
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/06 16:45:41
多喝水不但可以补充人体水份,还可以有肋于排除人体代谢费物,最好是温的白开水。
晚饭一小时后方可饮水,睡觉时不可以喝哦,早上起来空腹喝水最好!
一天应该喝4000ML的水