ps3拳皇13简单模式攻略:我从开始睡到醒来,就一直在做梦,而且都是零碎杂乱的,已经20年了,醒来很吃力,怎么办
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/06 11:12:48
看过医生,吃过药等等,都没有明显效果
不要想的太多,调节心情,提高睡眠质量!
其实很多人都是一直做梦的
我家人还有很多同学都是这样
我连上课睡觉都做梦,没什么
其实现在的研究愈来愈倾向于做梦很正常
不要再吃药了,是药三分毒,吃多了对身体不好
喝杯牛奶对睡眠有好处,还有就是睡觉时不要到处乱想,要心无杂念,做不到就背唐诗
你试试睡前吃个香蕉试试.
另外,清醒时不要想太多,睡前记得刷牙.
我从开始睡到醒来,就一直在做梦,而且都是零碎杂乱的,已经20年了,醒来很吃力,怎么办
我从开始睡到醒来,总是在做梦,且总是零碎杂乱的,醒来总是头昏脑涨,且有燥热感,我该如何
每天都是从入睡到醒来一直做梦,天天如此,很痛苦,这是病吗,怎样治?
为何我每天都会做梦,而且总会在梦中梦见白天所需要做的工作,感觉是从睡觉到醒来都一直在做梦,如何解决呢?
我每次睡觉就开始做梦,一直到醒来,醒后脑子昏沉沉的,感觉睡眠质量很差,有何方法解决?
我从很小开始就每天做梦,不管睡多少小时也会有黑眼圈,而且还会很困,有什么办法吗?
我为什么每晚都会做梦呀,从一睡着到醒来都在做梦,好苦恼呀
为什么我天天晚上睡觉的时候都要做梦呀?而且一直都是做梦一直到天亮睡觉都不好。
在线送分,从睡下去一直到睡醒,一直在做梦,没停
我做梦的时候为什么不想在继续做梦做下去就自己会醒来?