上海上汽上海商机:为什么我走路时收腹就不会呼吸了呢?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/08 09:06:15
随时记得收腹可以防小肚子,可是我走路时收腹就不知道该怎么呼吸了。
收腹并不是要你屏住呼吸,你先试着轻轻的收腹,不要提肩,一提肩自然呼吸就不顺了,掌握技巧后你会发现太简单了。
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收腹并不是要你屏住呼吸,你先试着轻轻的收腹,不要提肩,一提肩自然呼吸就不顺了,掌握技巧后你会发现太简单了。