axure 如何浏览器插件:请问一些减肥食谱,要配合一天内做较多的减肥运动的

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/01 13:14:23

方法:早饭照吃,中饭减半,多吃水煮菜,少吃油腻,晚饭以水果或喝汤代替,每天晚上跳操2个半小时(很有效的哦)

这个方法很有效的~~
加油啊~~! ~~

既然要减肥,就少吃点吧,不存在什么食谱不食谱的了,饿不死就成,如果是发育期间,就别减肥了,还是营养要紧