高考问答
新爱ab和谐福利社:练哑铃能把肩练宽吗?
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高考问答
时间:2024/07/11 05:56:44
怎么练法?
可以
应该不会有太大的变化,因为人的肩宽主要是由骨骼决定的。
练三角肌,哑铃侧平举
练哑铃能把肩练宽吗?
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