祖巫霸世在哪里能看:请问冰在运动后作用
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/07/08 10:01:03
我看很多运动员再大运动量后,喜欢用冰袋敷膝盖还有脚裸,请问有什么用
软组织损伤的rice常规中的i就是ice。软组织损伤的早期是以出血和渗出为主。这时候(24-48小时内)就需要加压包扎和冰敷来控制渗出。48小时后才可以进行按摩和温热治疗。
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软组织损伤的rice常规中的i就是ice。软组织损伤的早期是以出血和渗出为主。这时候(24-48小时内)就需要加压包扎和冰敷来控制渗出。48小时后才可以进行按摩和温热治疗。